A Secretaria Municipal de Saúde através do Núcleo de Apoio a Saúde da Família - NASF, iniciará no dia 21 de janeiro o desafio EMAGRECENDO CERTO - 2º EDIÇÃO. Será um desafio de 21 dias com foco na reeducação alimentar. Tem como objetivo ajudar as pessoas a fazer adesão a novos hábitos alimentares e de práticas de atividade física. A participação é totalmente gratuita, pretende-se dar apoio, suporte e motivação aos participantes, para que se sintam motivados e possam assim alcançar seus objetivos. O desafio começará dia 21 de janeiro e vai até o dia 10 de fevereiro, as aulas acontecerão na Praça Valdecir Pascoal ( Em frente ao Estádio Nia Torquato) às 17h nas segundas, quartas e sextas. As pessoas que residem em outras cidades poderão participar do desafio via Whatsapp, através de um grupo onde todos os participantes receberão da profissional de educação física do Nasf (Katiana Karlla) as vídeos aulas dos exercícios a serem executados a cada dia durante o desafio, assim como as metas diárias estabelecidas pelas nutricionistas do Nasf (Anelissa Araújo e Ana Fátima), os participantes ainda terão acompanhamento com a psicóloga (Marise Carlos), além de outros atendimentos com os profissionais médicos, enfermeiros e técnicos de saúde durante o desafio de 21 dias. OS PARTICIPANTES DEVERÃO FAZER: - Se dirigir ao auditório da UBS Joaquim Martins Lopes portando o cartão do SUS para fazer a inscrição a partir desta quarta-feira dia 16 de janeiro das 13h às 17h, e na quinta e sexta feira das 07h às 11h e das 13h às 17h. - Se pesar e tirar as medidas necessárias; - Fazer uma foto frontal e lateral para posteriormente fazermos o comparativo ao término do desafio; - Motivar e ajudar outros participantes a manter o foco e seguir os desafios por 21 dias. Que tal novos hábitos? Participe! Desafie-se!