A Secretaria Municipal de Saúde de Luís Gomes, através do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), iniciará o desafio EMAGRECER CERTO - 3º EDIÇÃO no dia 13 de janeiro. Será um desafio de 21 dias com foco na reeducação, tendo como objetivo ajudar as pessoas a fazerem adesão a novos hábitos alimentares e práticas de atividades físicas de forma regular. A participação é totalmente gratuita, pretende-se dar apoio, suporte e motivação aos participantes para que se sintam motivados e possam assim alcançar seus objetivos. O desafio começará dia 13 de janeiro e vai até o dia 03 de fevereiro, as aulas acontecerão na Praça Valdecir Pascoal (em frente ao estádio Nia Torquato) às 17h, de segunda a sexta. As pessoas que residem em outras cidades poderão participar do desafio via Whatsapp, através de um grupo onde todos os participantes receberão da profissional de educação física do NASF, Katiana Karlla, as vídeoaulas dos exercícios a serem executados a cada dia durante o desafio, assim como as metas diárias estabelecidas pelas nutricionistas Anelissa Araújo e Ana Fátima. Os participantes ainda terão acompanhamento com a psicóloga Jakeline Gomes, além de outros atendimentos com os profissionais médicos, enfermeiros e técnicos de saúde durante o desafio de 21 dias. O desafio ainda contará com a participação de muitos convidados. OS PARTICIPANTES DEVERÃO FAZER: Se dirigir a UBS Joaquim Martins Lopes portando o cartão do SUS para fazer a inscrição de 7 até 10 de janeiro, das 7h às 11h, e das 13h às 17h. Aferição de peso e medidas necessárias; Fazer uma foto frontal e lateral para posteriormente fazermos o comparativo ao término do desafio; Motivar e ajudar outros participantes a manterem o foco e seguir os desafios por 21 dias. QUE TAL NOVOS HÁBITOS? PARTICIPE! SE DESAFIE.